কারপাল টানেল সিনড্রোম একটি স্নায়বিক সমস্যা। আমাদের কবজির মধ্য দিয়ে যাওয়া ‘মিডিয়ান নার্ভ’-এর ওপর চাপ পড়লে এই সমস্যা দেখা দেয়। হাতের মিডিয়ান নার্ভ হাতের তালু, আঙুল ও আরও কিছু অংশের …
অন্যান্য
-
জীবনের অর্ধশতক পার করা একজন নারীর জন্য স্বাস্থ্যসচেতনতা যেন আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই বয়সে শরীর ও মনে দেখা দেয় নানা পরিবর্তন, যা সামাল দিতে প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস। …
-
অন্যান্য
নখ হবে শক্ত ও সুন্দর, প্রতিদিনের খাবারে রাখুন এই ৬টি উপাদান
by Hill News 24by Hill News 24শরীরের ভেতরের নানা অসুস্থতা অনেক সময় প্রতিফলিত হয় হাত-পায়ের নখে। শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা কিংবা বিবর্ণতা—এই সবই হতে পারে ভেতরের পুষ্টিহীনতার লক্ষণ। তবে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কিছু নির্দিষ্ট উপাদান যোগ করলেই নখের স্বাস্থ্য …
-
অন্যান্য
ব্যথায় গরম নাকি ঠান্ডা সেঁক? কোন পরিস্থিতিতে কোনটি ব্যবহার করবেন
by Hill News 24by Hill News 24শরীরের কোনো অংশে হঠাৎ আঘাত লাগলে বা দীর্ঘদিন ধরে চলা ব্যথায় ভুগলে অনেকে দ্বিধায় পড়েন—গরম সেঁক দেবেন, না কি বরফ চেপে ধরবেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্যথার ধরন বুঝে সঠিক সময়ে সঠিক …
-
অন্যান্য
অতিরিক্ত গরমে পেটের সমস্যায় ভোগা? মেনে চলুন এই সহজ নিয়মগুলো
by Hill News 24by Hill News 24গ্রীষ্মের তীব্র গরমে শরীর যেমন ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তেমনি পেটের নানা সমস্যাও দেখা দেয়। অ্যাসিডিটি, পেটফাঁপা, ডায়রিয়া কিংবা ফুড পয়জনিং—এই সময়ে এসব সমস্যা যেন নিয়মিত সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায়। তবে কিছু …
-
বৈশাখের শুরুতেই গাছে গাছে আম পাকতে শুরু করে। তবে আম কেবল পাকা হলেই নয়, কাঁচা অবস্থাতেও এর রয়েছে অনন্য স্বাদ ও পুষ্টিগুণ। কেউ পাকা, রসালো, মিষ্টি আম খেতে পছন্দ করেন, …
-
প্রচণ্ড রোদের তাপে অতিষ্ঠ এই সময়টায় শরীরকে ঠান্ডা রাখা এবং সুস্থ থাকা বড় চ্যালেঞ্জ। অতিরিক্ত গরমে দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক, হজমের গোলমালসহ নানা সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে এক গ্লাস ঠান্ডা …
-
অন্যান্য
বাস্তবভিত্তিক বাজেট প্রণয়নের দিকে সরকার, অতীতের খরচের মহোৎসবের সমালোচনা
by Hill News 24by Hill News 24আগামী অর্থবছরের জন্য একটি বাস্তবভিত্তিক বাজেট তৈরির পরিকল্পনার কথা জানিয়ে বাণিজ্য উপদেষ্টা বলেন, অতীতে বাজেট যেন খরচের উৎসব পালনের মাধ্যম হয়ে উঠেছিল। তিনি মন্তব্য করেন, “অন্তর্বর্তী সরকারের লক্ষ্য হচ্ছে এমন …